Santé et Sport

    sport

    Vendredi 13 Octobre / 8h à 9h

    Eventbrite - CaféSanté #15- Prévention d'exposition et impact sur l'environnement

    La santé et le sport

    Depuis 50 ans, l’humanité a réalisé des progrès extraordinaires. Les transports les outils de travail mécanisés, et depuis une vingtaine d’année l’ère du numérique, nous ont conduit à un nouveau mode de vie: La sédentarité.

    Ce n’est pas sans conséquences sur notre santé. Diabète, lombalgie troubles musculo-squelettiques… la sédentarité est à l’origine d’une partie importante des impacts sanitaires et environnementaux.

    Ainsi la lutte contre la sédentarité des individus est un des combats importants pour la préservation de notre santé mais aussi pour la préservation de nos ressources.

    Les maux de dos ENTRAÎNENT une consommation de médicaments estimé à 120 millions d’EUROS par l’assurance maladie. Pire le coût global du mal de dos serait estimé à 1 milliard d’euros par an en France.

    La bonne nouvelle est que l’essentiel de ces troubles nouveaux peuvent être réglés par l’activité physique.

    Mieux elle fait partie des paramètres essentiels de la qualité de vie. L’activité physique nous aide à préserver notre capital santé physique et mental, mais aussi à diminuer notre impact environnemental.

    Ses effets positifs, les recommandations, les gestes et exercices qui permettent d’améliorer notre qualité de vie durablement constitueront notre fil rouge. Nous l’illustrerons avec l’exemple du mal de dos.

    Le Café-Santé sera animé par :


    Ahmed-Cheppih
    Ahmed Cheppih,
    conseiller développement durable à l’Agence Primum Non Nocere, et éducateur sportif

     

     

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